返岗复工后,如何调节心理

摘要:北京时间20200227关于【返岗复工后,如何调节心理】的具体情况和说明,让www.whdlhs.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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【主持人】赵主任,您好,刘主任,您好。

【嘉宾一起说】主持人好,观众朋友们大家好。

【主持人】赵主任,最近大家都在准备返岗复工,不少人出现了不同程度的心理紧张,这是什么原因呢?

【赵主任】在疫情期间,我们本身居家隔离的时候就会产生很强烈的焦虑恐慌的,现在面临着返岗复工,很快就有新的焦虑点和新的恐慌的地方又出来了,这是什么原因,大体来讲的话有三点。

【刘主任】自己设身处地的想一想就知道,现在一线的防控干部、疾控人员他们是处在各种矛盾焦点之中的,然后面对着群众的不理解,然后群众也给他们发泄着一些负面情绪,他们还要做群众的一些工作,尤其是针对这些密切接触者,承担的风险和压力也确实是比较大的,既要落实上面的工作,还要做好群众的一个安慰,还要做好群众的工作,还要安抚好自己家里面的家庭、父母,所以多方面的压力是比较大的,我也听说最近一些一线的工作者他们自己情绪确实有时候比较烦躁,尤其是感觉压抑的很,我们去调整不能光靠他们自己,自身的一个调整, 我们这场战役是一场人民战役,人人都要去参与的,这块就是我呼吁我们群众,多去理解、关心和支持这些一线的防疫工作者,大家在互相隔离的时候,社会更需要温暖,我们在说武汉加油的时候,也要相互加油打气,每个人都参与进来,每个人给予这些工作人员支持,对他们来说是最好的一个调整。

最后呢建议这些一线的工作人员一定要注意科学防护,保护好自己,保障一个充足的休息时间,情绪实在压抑,也可以拨打我们这些心理援助热线,而且我们渭南市精神卫生中心也开通了网上咨询,可以

跟我们的咨询师通过在线交流,去缓解他们的一些情绪。

【主持人】好的,感谢赵主任和刘主任今天为我们分享这些心理知识。在此,我们也提醒大家,心理防疫和身体防疫同样重要,如果你或者身边的人需要心理疏导或帮助,一定要及时寻求专业人员的帮助,守护好自己的身心健康。

编辑:范静

审核:李增平 姜博


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